2023.02.13 04:03老け見え😭解消!!顔ヨガモニター募集✨顔ヨガのモニターさんをしてくださる方を募集いたします！！受講料はお得なモニターさま価格✨キレイになったー♥️と実感、さらに人から褒めてもらえるようにしっかりサポートさせていただきます!!2〜3月の間、【5名様限定】でさせていただきますので気になる方はお早めにお問い合わせくださいね💕お子様の卒業・入学式に向けて、4月からの新生活に向けて、家族写真の撮影日に向...
2021.06.29 23:18mamani上田式産後ダイエットのコツサボリ魔の私がめちゃくちゃゆるーーーく続けている産後の体重の落とし方です😆ヨガやカイロで学んだこと、本などで得た知識を自分が続けやすいようにアレンジしたもの。なので、皆さんに合うかはわかりませんが、参考にしていただければ幸いです🙌❶なんといっても骨盤調整！！絶対やってください！施術を受ける方がいいです。(自力で骨盤調整ストレッチする前に、施術してもらって...
2020.12.04 07:57顔ヨガビフォアーアフター通常レッスン(9/8)顔yoga通常レッスン(60分)を受けてくださった方々のビフォアーアフターです✨1回のレッスンで3〜4ポーズをじっくり丁寧にお伝えしています。それだけでもレッスン前後で顔yoga効果は抜群！！「これだけ効果が見えると続けたくなるー❤️」と皆様おっしゃいます♪ポーズを覚えれば全部丁寧やっても7分くらいでできるので、簡単に続けれますよね🤩
2020.12.03 03:0812/17(木)《顔yogaワークショップ》詳細.\\ 追加開催決定!!《顔yogaワークショップ》//12/10の《顔yogaワークショップ》がお申し込み多数で、「行きたかった！」と言うお声をいただいたので追加開催させていただきます🎉✨産休前、最後の対面ワークショップです‼️ご予定合う方、ぜひ一緒に顔痩せしましょうー😆💕今回のテーマは『自力で小顔に！』「マスク生活で油...
2020.12.01 02:56追加開催!!《顔yogaワークショップ》12/10《顔yogaワークショップcafe glad》がお申し込み多数で「追加開催してほしいー！」というお声をいただいたので、追加開催いたします🥳✨✨12/17(木)10:30か11:00スタートになるかと思います！場所(富山市内)や詳細は決定次第、HP・公式LINE・Instagramで配信します🎉ランチ付きで考えていますが、ワークショップのみになる...
2020.12.01 02:49🎉12/11(金)はオンライン顔ヨガ体験🎉こんにちは☀️🍁mamaniヨガ&ボディメンテナンス の上田です！前回のオンライン顔yoga体験に「参加したいけど予定が合わなかったー💦」というお声をちらほらいただいたので、12月も開催します🤩👏前回は、なんと群馬からご参加いただいた方もー😆✨遠く離れた土地でも繋がれるのがオンラインの素晴らしさですね💕「オンライン使ったことない！」とい...
2020.12.01 02:46🎄12月空き状況🎄こんにちは☀️mamaniの上田です！あっという間に12月🙄至る所でクリスマスソングが流れ、密かにワクワクしている私です笑。12月の空き状況をお知らせいたします！そして、12月いっぱいで対面レッスン、ボディメンテナンス をお休みさせていただきます🙇♀️12月にお会いできた方には、産休の前の感謝の気持ちを込めたささやかなプレゼントをお渡しさせていただきま...
2020.11.26 14:4530分顔yoga参加者様ビフォアーアフター写真以前、ヘアメイクアーティストさんとコラボした時の顔ヨガ体験30分の参加者様です✨たった30分でこんなにお顔が変わるんですよー😆！！もちろん、自分で表情筋を動かしてもらっただけでお顔のマッサージとかしてません！ポーズ自体は１日2〜3分でできるもの。「こんなにすぐ効果出るなら毎日続けてみたい❤️」と嬉しい感想をいただきました！ほんと続けると1週間もすれば「顔小...
2020.11.26 13:08ヨガインストラクターを目指した理由「ジムで黙々とトレーニングするより動きが変わるヨガのほうがマシ」という何とも不誠実な理由でなんとなーくヨガスタジオに通っていただけの私が、なぜヨガインストラクターになりたいと思ったのか。まずはヨガを学びたいと思った理由から。「出会ったヨガの先生が皆、穏やか且つ芯のある人達だったから」私はクールに見られがちですが、人と話す時緊張してしまい、テンパって意味わから...
2020.11.26 02:15【1枠追加‼️12/10顔yogaワークショップ】【12/10顔yogaワークショップ1枠追加❤️】おはようございます😊曇りという天気予報を信じて、外に洗濯物を干してきてしまったmamani 上田です笑。土砂降りですね笑😱🌧一時、満員御礼となっていた《顔yogaワークショップcafe glad》が、大変人気のためなんとか1枠増やしました😆✨✨先着順でございます！！詳細、顔ヨガビフォアーアフター写真は...
2020.11.23 02:04🎄12月前半空き状況🎄こんにちは！mamaniヨガ&ボディメンテナンスの上田諭委です😊12月前半のご予約空き状況を公開しました！yoga、顔yoga、ボディメンテナンス共通です。メニューの料金など詳細については、プロフィールから飛べるHPをご覧くださいませ✨現在妊娠8ヶ月のため、勝手ながら対面レッスン・ボディメンテナンス は12月以降はお休みさせて...